根据个人习惯和实际情况选择。总的来说，选择适合厨房的灶具与洁具需要根据个人的需求和实际情况来确定，尽量选择品质好、功能齐全、易于清洁和维护的产品，能够提升烹饪体验和保持厨房的清洁与卫生。
选择适合厨房的灶具与洁具，可以从以下几个方面来提升烹饪体验：
1. 燃气灶或电磁灶：燃气灶火力大、响应快，适合烹饪需求较高的人群；电磁灶加热均匀，节能环保。根据个人习惯和实际情况选择。
2. 抽油烟机：选择抽力强、过滤效果好的抽油烟机，能有效减少烹饪产生的油烟，保持厨房的清洁与卫生。
3. 烤箱和微波炉：烤箱适合烘烤食物、烤箱烹饪和保温，微波炉能快速加热食物，两者结合使用能满足不同的烹饪需求。
4. 冰箱：选择容量适中、制冷效果好的冰箱，能够保存食材的新鲜度和品质。
5. 锅具和刀具：选择质量好、耐磨、耐高温的锅具，能更好地保持食物的原味和营养；选择锋利、方便使用和清洗的刀具，能提高烹饪的效率和安全性。
6. 清洁工具：选用耐用、易清洗的清洁工具，如擦洗布、洗碗刷等，能够帮助保持厨房的整洁和卫生。
7. 增加储物空间：选择具备足够储物空间的厨房柜，能够使厨房更整洁有序，提高烹饪的效率。
总的来说，选择适合厨房的灶具与洁具需要根据个人的需求和实际情况来确定，尽量选择品质好、功能齐全、易于清洁和维护的产品，能够提升烹饪体验和保持厨房的清洁与卫生。