灯光亮度要适中，以避免刺眼或眩光现象。同时，注意灯具材质的环保性，减少对环境的影响。
进行合理的照明设计与灯光搭配，可以参考以下几个步骤：
1.明确照明需求：首先确定不同区域的照明需求，比如客厅需要柔和的环境照明，厨房需要明亮的任务照明等。
2.选择合适的灯具类型：根据照明需求选择合适的灯具类型，比如吊灯、台灯、筒灯、射灯等，并考虑其照明效果和能耗等因素。
3.充分利用自然光：尽量利用自然光线，合理摆放家具，避免遮挡窗户，并使用透光性好的窗帘或百叶窗，以最大程度地利用自然光。
4.考虑照明布局：根据房间的结构和功能，确定合理的照明布局。比如在客厅中可以选择多个光源，以便不同时间和不同需求下切换照明效果。
5.灯光搭配：在确定具体灯具的摆放位置后，考虑灯光的搭配。可以使用主灯配合辅助灯，或者使用暖色光和冷色光相结合，以创造更好的照明效果。
6.注意照明质量：选择高品质的灯具，确保照明质量和光线均匀度。灯光亮度要适中，以避免刺眼或眩光现象。
7.使用智能调光系统：安装智能调光系统，可以根据不同时间和不同需求，实现灯光的自动调节，提高照明舒适度和能效。
8.考虑节能与环保：选择节能灯具，比如LED灯，减少能耗。同时，注意灯具材质的环保性，减少对环境的影响。
总之，合理的照明设计与灯光搭配需要考虑照明需求、灯具类型、布局和搭配等因素，并注重照明质量、节能和环保。