可以通过手机APP或定时控制设备，避免过度使用电力和资源。还可以使用能源监测装置，实时监测和管理家庭的能源消耗，从而提高能源利用效率。
1. 选择高效节能的电器设备：在购买家电时，选择具有高能效等级的产品，比如能源标签上有A++或更高等级的电器设备。这些设备使用的能量较少，可以大大降低家庭的能源消耗。
2. 优化建筑结构：在装修期间，可以考虑使用节能的建筑材料，比如保温材料和隔热材料。这些材料可以减少室内与室外的热量交换，降低使用暖气和空调的需求。
3. 安装节能灯具：将传统的白炽灯或荧光灯替换成LED灯具。LED灯具具有更高的能效和更长的使用寿命，可以减少家庭的能源消耗。
4. 使用智能家居技术：智能家居系统可以通过自动调节室内温度、照明和能源管理来提高能源利用效率。可以通过手机APP或定时控制设备，避免过度使用电力和资源。
5. 开展能源管理：通过检查能源消耗情况，找出家庭用电的高峰时段，并合理安排用电计划。还可以使用能源监测装置，实时监测和管理家庭的能源消耗，从而提高能源利用效率。