合同和报价单要详细具体，避免后期发生纠纷。同时，可以要求装修公司提供保险或保修服务，以应对可能出现的问题和风险。
选择可信赖的装修公司和施工队伍是装修前非常重要的一步，以下是一些建议：
1. 了解口碑和信誉：通过朋友、家人或同事的推荐了解一些装修公司和施工队伍，了解他们的口碑和信誉如何。也可以通过互联网搜索、装修论坛、社交媒体等途径了解其他人对他们的评价和经验。
2. 查看工作样本：要求装修公司给出他们过去的工作样本，可以观察他们的施工质量、风格和工艺技术是否符合你的要求。
3. 验证资质和证书：确保装修公司和施工队伍拥有合法的资质和证书，如建筑装饰装修资质证书、施工人员安全证书等。这些证书可以证明他们具备一定的专业能力和经验。
4. 要求详细的合同和报价单：与装修公司进行详细的沟通，要求他们提供一份详细的合同和报价单，包括工程的具体内容、材料的品牌和规格、工期和付款方式等。合同和报价单要详细具体，避免后期发生纠纷。
5. 直接沟通和了解施工队伍：与施工队伍进行面对面的沟通，了解他们的专业知识、施工经验和团队配备等。可以询问他们是否有相关的证书和资质，是否有固定的施工队伍，以及他们对工程的看法和建议等。
6. 参观工地和与业主交流：如果可能，可以亲自去参观装修公司和施工队伍正在进行的工地，通过观察工艺和施工现场的整洁程度来评估他们的施工质量和态度。也可以与一些已经完成装修的业主进行交流，了解他们对装修公司和施工队伍的评价和建议。
7. 签订合同和保障措施：确认选择的装修公司和施工队伍后，一定要签订合同并明确各方责任和交付标准等，确保双方的权益得到保障。同时，可以要求装修公司提供保险或保修服务，以应对可能出现的问题和风险。
总之，选择可信赖的装修公司和施工队伍需要综合考虑多个因素，如资质和信誉、价格和口碑、工艺和施工质量等。定期与装修公司和施工队伍保持沟通，及时解决问题，可以确保装修过程的顺利进行和施工质量的得到保障。