总体来说，装修时选择低污染物材料、保持室内通风和清洁、使用吸附材料和空气净化器等方法可以有效控制和排除装修污染物，减少对人体健康的影响。
装修污染物的控制和排除方法主要包括以下几个方面：
1. 选择低污染物材料：在装修时选择低VOC（挥发性有机化合物）的建材、涂料、胶水等，减少室内有害气体的释放。
2. 充分通风：装修期间和装修后，保持室内空气流通，有效减少有害气体滞留，可以通过开窗通风或使用空气净化器来达到目的。
3. 质检检测：在装修完成后，可以委托相关机构进行室内空气质量检测，以及时发现和处理有害气体超标的问题。
4. 使用活性炭吸附：在装修后，可以使用活性炭等吸附材料吸附室内有害气体，如甲醛、苯等。
5. 精细清洁：装修完成后，进行彻底的清洁工作，包括地板、墙壁等表面的清洁，以及家具、窗帘等材料的清洁，减少有害物质的残留。
6. 净化空调系统：在装修完成后，清洗和更换空调系统的过滤器，以防止有害气体通过空调传播到室内。
7. 避免近期入住：在装修完成后，尽量避免近期入住，以便有害气体能够充分挥发和排除。
总体来说，装修时选择低污染物材料、保持室内通风和清洁、使用吸附材料和空气净化器等方法可以有效控制和排除装修污染物，减少对人体健康的影响。