可与他们商讨，并要求他们在施工前制定一份噪音控制计划。这样可以减少家庭成员和邻居受到噪音的干扰。这样可以保证自己和邻居的安静与舒适。总之，装修过程中有效控制噪音污染需要提前计划和合作。
装修过程中噪音污染是一个常见的问题，但是我们可以通过一些方法来有效控制噪音污染。以下是一些建议：
1. 提前告知邻居：在装修开始之前，提前告知附近邻居，让他们有所准备并了解装修的时间表。这样可以减少他们的误解和不满。
2. 使用隔音材料：在施工过程中，使用隔音材料来减少噪音传播。例如，在墙壁和天花板上使用隔音板、隔音砖等材料可以有效地减少噪音。
3. 操作规范：与施工队合作时，确保他们按照规定操作，并使用尽可能少噪音的工具和设备。可与他们商讨，并要求他们在施工前制定一份噪音控制计划。
4. 时间安排：尽量在白天时段进行装修，因为大多数人在这个时候都不在家。这样可以减少家庭成员和邻居受到噪音的干扰。
5. 控制施工工期：努力控制装修工期，将噪音的时间限制在尽可能短的时间内。这样可以减少长时间持续的噪音对邻居和家庭成员的打扰。
6. 使用振动减震器：在使用震动设备（如钻孔机、锤子等）时，使用振动减震器，可减少震动和噪音的传播。
7. 关窗、关门：在施工期间，尽量将门窗关闭，以减少噪音的传播。
8. 暂时搬离：如果装修过程中的噪音实在过于严重，可以考虑搬离暂住。这样可以保证自己和邻居的安静与舒适。
总之，装修过程中有效控制噪音污染需要提前计划和合作。通过采取适当的措施和与邻居的沟通，可以减少装修带来的噪音干扰。