新鲜的空气可以帮助排除室内的有害气体和污染物。确保定期更换滤网以保持净化器的有效性。减少使用这些产品，选择无VOC的环保产品，或是将它们储存在通风良好的地方。定期除尘、擦拭家具和地板，特别是在家中有宠物时。要保持室内空气的健康，应禁止在室内吸烟。
室内空气质量对我们的健康和舒适度非常重要。以下是一些室内空气净化技巧来保持呼吸的健康和舒适：
1. 保持室内通风：定期开窗通风，尤其是在空气质量较差的地区或有异味的情况下。新鲜的空气可以帮助排除室内的有害气体和污染物。
2. 使用空气净化器：选择适合您房间大小的空气净化器，以去除空气中的颗粒物、细菌、病毒和其他污染物。确保定期更换滤网以保持净化器的有效性。
3. 减少化学物质的使用：许多家居产品和清洁剂中含有挥发性有机化合物（VOCs），如甲醛等。减少使用这些产品，选择无VOC的环保产品，或是将它们储存在通风良好的地方。
4. 定期清洁房间：保持房间的清洁有助于降低灰尘、花粉和其他室内过敏原的含量。定期除尘、擦拭家具和地板，特别是在家中有宠物时。
5. 控制湿度：过高或过低的湿度都会影响室内空气质量。使用加湿器或除湿器来控制湿度，保持在40%-60%的舒适范围内。
6. 室内植物：一些室内植物，如吊兰、芦荟和常春藤，可以吸收空气中的有害物质，并释放氧气。在室内摆放一些植物可以改善空气质量。
7. 避免吸烟：吸烟会释放有害的化学物质和颗粒物到室内空气中，对呼吸系统和健康有害。要保持室内空气的健康，应禁止在室内吸烟。
通过采取这些措施，您可以保持室内空气的健康和舒适，改善呼吸健康，并减少潜在的健康风险。