支撑性好的床垫能有效缓解背部疼痛和身体疲劳。目前市场上常见的床垫材质有弹簧床垫、记忆棉床垫、乳胶床垫等。弹簧床垫具有较好的透气性和弹性，而记忆棉床垫可以根据身体形状和温度进行调整，乳胶床垫则有较好的支撑性和舒适度。在选购床垫时，可以多到不同的床垫店试睡，了解各种床垫的特点和价格，并根据自己的需求和预算作出选择。
选购舒适的卧室床垫有以下几个要点：
1.硬度：床垫的硬度与个人的偏好有关，有些人喜欢柔软的床垫，有些人则喜欢较硬的床垫。在选择床垫时，可以尝试躺在上面，感受是否符合自己的舒适度。
2.支撑性：床垫的支撑性是指能否为身体提供良好的支撑，保持脊椎的自然曲线。支撑性好的床垫能有效缓解背部疼痛和身体疲劳。
3.材质：床垫的材质对舒适度有着重要影响。目前市场上常见的床垫材质有弹簧床垫、记忆棉床垫、乳胶床垫等。弹簧床垫具有较好的透气性和弹性，而记忆棉床垫可以根据身体形状和温度进行调整，乳胶床垫则有较好的支撑性和舒适度。
4.尺寸：选择床垫时要根据自己的实际需求选择合适的尺寸，一般床垫尺寸可分为单人床、双人床和特大号床等。
5.价格：价格也是选购床垫时需要考虑的因素之一。一般来说，价格较高的床垫往往质量更好，并且寿命更长。但不能以价格来作为唯一的参考标准，还需要结合其他要素进行综合考虑。
在选购床垫时，可以多到不同的床垫店试睡，了解各种床垫的特点和价格，并根据自己的需求和预算作出选择。另外，可以查阅一些床垫品牌和型号的用户评价，以获取更多的选购参考。