这些物质对人体健康有害，容易释放出有害气体。选择低VOC材料可以减少这些有害气体的释放。可以通过查阅材料的检测报告或咨询销售商了解材料的VOC含量。在选择装修材料时，可以尽量避免使用这些刺激性强的材料，选择对人体较友好的材料。水性环保涂料在干燥后的气味也会较小。
家居装修的过程中，选择无污染的装修材料是非常重要的，以下是一些选择无污染装修材料的指南：
1. 选择环保认证的材料：在选择装修材料时，可以查看材料是否通过一些权威机构的环保认证，例如国家环保标志产品认证、欧盟环保标准等。这些认证证明了该材料在生产和使用过程中对环境和人体健康的影响较小。
2. 避免使用含有有害物质的材料：在选择装修材料时，尽量避免使用含有甲醛、苯、重金属等有害物质的材料。这些物质对人体健康有害，容易释放出有害气体。
3. 选择低VOC材料：挥发性有机化合物（VOC）是一类有害气体，常常存在于室内装修材料中。选择低VOC材料可以减少这些有害气体的释放。可以通过查阅材料的检测报告或咨询销售商了解材料的VOC含量。
4. 选择天然材料：天然材料如木材、石材、大理石等通常含有较少的化学物质，且自然环境中存在的几率较小。选择这些天然材料可以降低装修中有害物质的使用量。
5. 避免使用刺激性强的材料：有些装修材料容易引起人体过敏或不适，例如苯胺板、聚氨酯、氨纶等。在选择装修材料时，可以尽量避免使用这些刺激性强的材料，选择对人体较友好的材料。
6. 选择水性环保涂料：在选择涂料时，可以选择水性环保涂料，这些涂料中不含有害溶剂，对人体和环境的影响较小。水性环保涂料在干燥后的气味也会较小。
7. 考虑使用可再生材料：可再生材料如竹材、麦草板、椰棕板等是使用植物纤维制成的材料，具有可再生、可降解的特性，并且生产过程中对环境影响较小。选择这些材料可以减少对环境的负面影响。
除了以上指南，还可以通过寻找环保装修公司，咨询专业人士，参考消费者评价等方式获取更多有关无污染装修材料的信息。