可以咨询朋友、家人或在装修相关的论坛或社群中寻求建议和意见。这样可以确保双方都明确各自的权益和责任。观察施工队伍的组织和协调能力，以及他们对细节的关注程度。确保他们按时完成工作，并解决出现的问题。确保装修工程符合预期，并与施工队伍一起解决任何未解决的问题。通过合同、实地考察和质量验收等方式来监督施工过程，可以确保装修保质保量。
在进行装修时，确保装修保质保量非常重要。为了保证装修质量，可以选择正规资质施工队伍。以下是一些建议：
1. 寻找正规资质：在选择施工队伍时，要求他们具备相关的正规资质和证书。这可以确保他们具备必要的技术和能力来完成装修工程。
2. 参考口碑和评价：了解施工队伍的工作质量和信誉可以通过参考他们的口碑和评价。可以咨询朋友、家人或在装修相关的论坛或社群中寻求建议和意见。
3. 考察工地经验：优先选择有丰富装修经验的施工队伍。他们在类似工程中的表现和处理问题的能力可能更为出色，可以更好地应对各种情况。
4. 签订合同：与施工队伍签订明确的合同非常重要。合同中应包含双方的责任、工作要求、工程进度、材料使用和付款方式等具体细节。这样可以确保双方都明确各自的权益和责任。
5. 实地考察施工现场：在签订合同之前，最好对施工队伍的现场进行实地考察。观察施工队伍的组织和协调能力，以及他们对细节的关注程度。
6. 监控施工进度：在装修过程中，要及时监控施工进度并与施工队伍进行沟通。确保他们按时完成工作，并解决出现的问题。
7. 进行质量验收：在装修完成后，进行质量验收是必要的。确保装修工程符合预期，并与施工队伍一起解决任何未解决的问题。
综上所述，选择正规资质的施工队伍可以提高装修工程的质量和效果。通过合同、实地考察和质量验收等方式来监督施工过程，可以确保装修保质保量。